經絡

經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。

《靈樞·脈度》：“經脈爲裏，支而橫者爲絡，絡之別者爲孫。

“經”是“縱絲”，有路徑的意思，存在于機體內部，貫穿上下，溝通內外；
“絡”是“網絡”，是主路分出的輔路，存在于機體表面，縱橫交錯，遍布全身。

• 經脈可分爲正經和奇經兩類。正經有十二，即手足三陰經和手足三陽經，合稱“十二經脈”，是氣血運行的主要通道。《靈樞·海論》：“夫十二經脈者，內屬于腑臟，外絡于肢節。” 氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。
• 奇經有八條，即督、任、沖、帶、陰跷、陽跷、陰維、陽維，合稱“奇經八脈”，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。它們與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裏配合關系，其循行別道奇行，故稱奇經。其功能有：溝通十二經脈之間的聯系；對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
• 十二經別，是十二經脈在胸腹及頭部的內行支脈。從十二經脈的四肢部位別出，陽經經別合于本經，陰經經別合于相表裏的陽經。主要是加強十二經脈中相爲表裏的兩經之間的聯系，還由于它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。
• 經筋、皮部聯系肢體筋肉皮膚；浮絡和孫絡聯系人體各細微部分。十二經筋均起始于四肢末端，結聚于關節、骨骼部，走向軀幹頭面。行于體表，不入內臟。

十二經脈在體表的循行分布規律是：

• 凡屬六臟（心、肝、脾、肺、腎和心包）的陰經分布于四肢的內側和胸腹部，其中分布于上肢內側的爲手三陰經，分布于下肢內側的爲足三陰經。手足三陰經的排列順序是：“太陰”在前，“厥陰”在中，“少陰”在後（內踝上八寸以下爲“厥陰”在前，“太陰”在中，“少陰”在後）。
• 凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽經，多循行于四肢外側、頭面和腰背部，其中分布于上肢外側的爲手三陽經，分布于下肢外側的爲足三陽經。手足三陽經的排列順序是：“陽明”在前，“少陽”居中，“太陽”在後。
• 表裏關系是：手足三陰、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對“表裏相合”的關系。其中，足太陽與足少陰爲表裏，足少陽與足厥陰爲表裏，足陽明與足太陰爲表裏。手太陽與手少陰爲表裏，手少陽與手厥陰爲表裏，手陽明與手太陰爲表裏。

氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。其流注次序是：

手太陰肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太陰脾經→手少陰心經→手太陽小腸經

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足厥陰肝經←足少陽膽經←手少陽三焦經←手厥陰心包經←足少陰腎經←足太陽膀胱經

1. 手太陰肺經主要分布在上肢內側前緣。
2. 手陽明大腸經主要分布在上肢外側前緣。
3. 足陽明胃經主要分布在頭面、胸腹第二側線及下肢外側前緣。
4. 足太陰脾經主要分布在胸腹任脈旁開第二側線及下肢內側前緣。
5. 手少陰心經主要分布在上肢內側後緣。
6. 手太陽小腸經主要分布在上肢外側後緣。
7. 足太陽膀胱經主要分布在腰背第一、二側線及下肢外側後緣。
8. 足少陰腎經主要分布在下肢內側後緣及胸腹第一側線。
9. 手厥陰心包經主要分布在上肢內側中間。
10. 手少陽三焦經主要分布在上肢外側中間。
11. 足少陽膽經主要分布在下肢的外側中間。
12. 足厥陰肝經主要分布在下肢內側的中間。

足少陽膽經